美味的鲜百合胡萝卜炒鸡蛋 时间：2026-05-30 13:35:00 浏览：954次 鲜嫩的炒鸡蛋上绽放着朵朵百合，色泽鲜艳，让人食欲大振。百合富含蛋白质，维生素等营养成分，可以养阴润肺、清心安神。将洗干净去皮的胡萝卜对半切开，切片。鸡蛋打入碗中，加入盐、鸡粉，拌匀备用。锅中注入适量清水烧开，加盐，倒入胡萝卜，放入洗好的百合，煮至断生，捞起备用。用油起锅，倒入蛋液，翻炒均匀。再放入焯过水的材料，大火翻炒均匀。加入盐，味精，生抽，翻炒均匀至入味。加入水淀粉勾芡，撒上葱花，炒出香味，关火后盛出炒好的菜肴即可。 标签：炒鸡蛋,百合,美味
