
番茄的营养价值非常的高,可以补充多种维生素和矿物质,老少皆宜,吃了以后身体也会很舒服。
挑选好的番茄,切成块状。
鸡蛋两到三个,打散。
先把锅内油加热,然后就加鸡蛋进去炒
把炒好的鸡蛋用盘子先装好,等着备用。
再在锅里面倒入少量的油,放入蒜末(也可不放),然后把发番茄倒入炒至7分熟。
在锅里加入适量的盐。
往锅里加入适量的糖(也可以不加)。
将之前炒好的鸡蛋放入锅里。
将鸡蛋和番茄炒匀。
将葱花撒到番茄和鸡蛋上面。

番茄的营养价值非常的高,可以补充多种维生素和矿物质,老少皆宜,吃了以后身体也会很舒服。
挑选好的番茄,切成块状。
鸡蛋两到三个,打散。
先把锅内油加热,然后就加鸡蛋进去炒
把炒好的鸡蛋用盘子先装好,等着备用。
再在锅里面倒入少量的油,放入蒜末(也可不放),然后把发番茄倒入炒至7分熟。
在锅里加入适量的盐。
往锅里加入适量的糖(也可以不加)。
将之前炒好的鸡蛋放入锅里。
将鸡蛋和番茄炒匀。
将葱花撒到番茄和鸡蛋上面。