自制力：如何掌控自己的时间与生活？

时间：2026-11-08 04:31:00 浏览：945次

自制力：如何掌控自己的时间与生活？

在本书中，作者就“自制力”提出了18个问题，针对性地设置了18节课。解决这些问题，就是每个人能否成为自己主人的关键。这18节课，是MBA最受欢迎的自我管理课程，也是世界500强企业高级领导者重点培训科目，是心理学和自我管理学的一次完美组合。

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