《元认知》是吴常创作、台海出版社于2022年出版的社科类图书。作者作为企业咨询顾问，基于多年趋势分析与流量研究经验，整合跨学科理论构建认知工具链，致力于解析社会运行的底层逻辑 。
全书以世界观、社会观、成长观为框架，提出36条认知法则。世界观部分通过效率、能量、信息等要素剖析事物本质，建立时空能量利用效率模型；社会观聚焦传播网络与机会捕捉机制，分析定位策略与关系连接逻辑；成长观涵盖决策模型与行动方法论，强调个人发展能力的系统性构建。该书通过整合认知科学等领域理论，形成提升思维效能的实践框架 。
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