剖腹产月子注意事项

剖腹产月子注意事项

刨腹产坐月子主要注意:01

剖腹产后因为肚子的肠胃都乱了。所以还没有排气是不可以吃东西的,等到几天后排气了以后一定要及时的吃一些比较流质的食物,暂时还不要吃太过油腻的,对肠胃不好,尽早的给宝宝喂上奶,可能剖腹产的女性的奶水有的会相对的比顺产的少,但是只要你坚持,奶水肯定会下来的。

剖腹产三天后才可以下床走动,可以适当的自己运动一下,上厕所,这样才有利于恢复,但是记住不要吹到风了,要保暖好身体,以免感冒着凉了。回家后尽量的卧床休息,没有什么事最好不好起身,这样才有利于伤口恢复,可以等到半个月后再使用塑身带来进行瘦身,才不会月子后造成肥胖。

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月子里前半个月尽量多吃点清淡的,可以到后半个月开始进补一些高蛋白质的食物,补充身体的营养,不要吃辛辣刺激,生冷的食物,不止对自己的身体不好,还有可能通过母汁引起宝宝不适。所以要多注意了。

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月子里要保证自身的清洁,要勤换内衣裤,可能刚刚开不能洗澡,但是要多换洗衣物,可以在一个礼拜后采取淋浴的方式进行洗澡。但是温度要控制好,不宜太热也不要太冷了。做月子的房间保持在26摄氏度为好,夏天的时候可以开空调。

产后42天才可以开始性生活。不要过早了。以免引起感染。