你想要什么效果？拉肚子伤身的效果？？
没有任何一种减肥产品有减肥效果
这些东西基本上是没有效果的，其实就是一种心理上的安慰，并没有什么用，想要减肥，还是饮食配合运动，这才是最合理，最有效也是最安全的减肥方法，其他的多多少少都有些副作用，就算是有效果，对人体可能还是有伤害的，因为锻炼这个东西，就算你不瘦身，它也是强身健体的，如果要平时注意饮食的话，那也属于养生的了，所以说两项好的这种养生的举动加起来，那是对身体很好的，减肥的同时还能强身健体，简直就是最完美的减肥了，想要减肥，一定不能懒，至少每天要锻炼各30分钟到40分钟，不一定非要跑步，是由养家无氧运动，这样的话会比较瘦的快一些，千万不要节食减肥，对人伤害是很大的，就好比你有一台机器，你不给他加油，你就让他干活，然后笋好的就是机器本身一样的道理
个人认为这些其实都是混着一些中草药，可能有泻药的功效，比如之前的碧生源减肥茶，效果没那么大。
