肠胃不好无论是喝黑茶还是普洱茶，都是很好的。
肠胃不好患者在平时适当喝黑茶可以帮助加快新陈代谢，也可帮助促进胃肠的蠕动，有利于消化，对肠胃不好的缓解有一定的帮助作用。
但是不建议多喝，以免出现营养缺乏、失眠等情况。
普洱性温和，肠胃不好喝普洱茶可以帮助抑制人体肠胃中有害微生物生长，也可促进有益菌的生长繁殖，对调整肠胃功能有辅助作用。
但是注意在饮用时应注意适量，避免出现不良反应，例如腹胀、腹泻等。
另外，肠胃不好大多考虑是由于饮食因素或胃肠炎等引起的，需要及时查找病因，并进行治疗。
如果是饮食因素引起的，在平时应注意调整饮食，尽量不要食用辛辣、刺激、油腻性的食物。
若因为肠胃炎引起的，则需要在医生指导下进行针对性的治疗。
