家常养生好菜素炒秋葵 时间：2026-08-21 12:37:00 浏览：991次 秋葵的营养价值慢慢的被大家所熟知，秋葵该怎么吃，不用总想着和鸡蛋、肉一起炒，直接素炒，也是味道鲜美，养生好菜一道。下面就来给大家讲讲怎么素炒。将秋葵泡到清水里洗干净。第二步：将洗净的秋葵沥水后用刀切成小片。第三步：将铁锅烧热后倒入少许食用油。第四步：将大蒜切成薄片，放入油锅中爆出香味。第五步：倒入秋葵段，加入少许盐翻炒均匀。第六步：秋葵段变色后即可装盘上桌，尽情享用。 标签：秋葵,好菜素,家常
