菠菜蛋花汤的做法 时间：2026-08-05 16:34:00 浏览：979次 菠菜具有补血、润燥、抗衰老、促生长、增强抗病能力等功效，加上鸡蛋一起做汤，是一道简单但极营养又美味的汤哦！菠菜去头，清洗多几次，因为有时候会有沙子，洗干净后备用鸡蛋2个，清洗一下外壳。锅里放入清水，煮到沸腾，然后倒入菠菜。大约翻煮一分钟，菠菜去青即可捞起备用。重新往锅里加水，煮沸，然后倒入花生油，敲鸡蛋，煮1分钟后倒入菠菜。出锅装碗。菠菜和鸡蛋一起合煮1-2分钟，即可出锅装碗，营养美味的菠菜鸡蛋汤就是这么简单！ 标签：蛋花汤,菠菜
