美味玉米炒肉 时间：2026-07-21 10:57:00 浏览：998次 玉米一直被誉为长寿食品。 含有丰富的蛋白质、 脂肪、 维生素、 纤维素等， 搭配猪肉不但美味更加好吃有营养。玉米弄成颗粒，猪肉把肥瘦分开，切好装碗。瘦肉加入姜、蒜。料酒，生粉，生抽，腌制一段时间。锅内加入放入肥肉稍微煎出油，把玉米放进去炒出香味。装碗备用。热锅加油炒瘦肉，待肉变白倒入炒好的玉米，加点水闷一下。装盘，开吃。 标签：炒肉,美味,玉米
