家常非洲雁的做法 时间：2026-07-02 17:01:00 浏览：942次 非洲雁其肉质细嫩、口感醇香，味鲜美，营养丰富，那家常做法如何使味道更鲜美呢？小编告诉你做法！首先将一只非洲雁，清洗干净。然后切成小块。倒入冷水烧开，撇去血沫，捞出备用。炒锅放一点油，再放一勺白糖，待糖呈红色时，放入非洲雁肉块翻炒上色，再加点料酒、酱油。炒匀后关火，拿出来扔进紫砂锅里，加大料、香叶、桂皮、葱段、姜片，填汤没过肉块，盖上盖焖煮3到4个小时，然后放洗好的香菇和木耳，煮段时间就可以啦！ 标签：家常,非洲
