
简单快手,无需过多的调料,而且没有刺噢
龙利鱼切块,加入适量橄榄油,少量黑胡椒,姜丝腌制15分钟
番茄放滚水烫一下
番茄切小块
腌制好的鱼肉放滚水烫熟然后捞出备用
锅烧热后倒入适量油,放入切好的番茄,中火不断翻炒
番茄炒出汁以后加入2勺番茄酱继续翻炒
加入半碗水
水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟左右
半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,倒入锅中大火煮开,收汁浓稠,加入一小勺盐,一小勺糖调味出锅就好了
酸甜浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉,美味挡不住

简单快手,无需过多的调料,而且没有刺噢
龙利鱼切块,加入适量橄榄油,少量黑胡椒,姜丝腌制15分钟
番茄放滚水烫一下
番茄切小块
腌制好的鱼肉放滚水烫熟然后捞出备用
锅烧热后倒入适量油,放入切好的番茄,中火不断翻炒
番茄炒出汁以后加入2勺番茄酱继续翻炒
加入半碗水
水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟左右
半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,倒入锅中大火煮开,收汁浓稠,加入一小勺盐,一小勺糖调味出锅就好了
酸甜浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉,美味挡不住