《象与骑象人》是美国心理学家乔纳森·海特创作的心理学著作，李静瑶译，2008年由中国人民大学出版社出版，属湛庐文化·心视界丛书 。作者乔纳森·海特是著名社会心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者，自2012年8月起任职于纽约大学斯特恩商学院 。该书的英文原版《The Happiness Hypothesis》于2006年首次出版 ，中文版在2012年推出了补充内容的更新版 。
全书以“象与骑象人”为核心隐喻，将心理结构分为自动化本能（象）与控制化理性（骑象人），阐释二者博弈对决策、情绪及道德判断的影响 。乔纳森·海特在书中把人类思考了两千多年的问题归结为10个假设，并运用现代科学进行验证 。内容通过脑裂实验、进化论视角及跨文化思想对比，剖析情感与理性的共生关系，提出应对非理性行为的心理学策略，涵盖了互惠本能、道德模块、创伤成长等议题 ，并提出了幸福方程式H=S+C+V 。书中融合了柏拉图、弗洛伊德等哲学心理学理论，以及心理学、哲学、伦理学、宗教等多学科知识，旨在探讨人类心理运作机制与幸福追寻路径 。
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