杨桃的功效与作用一般是增强抗体、补充营养、促进消化和预防牙痛等。1、增强抗体杨桃含有大量的糖分和维生素，可以补充营养，增强身体的抗病能力。2、补充营养杨桃含有大量的糖类、维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质。如果经常食用，杨桃可以补充人体营养。3、促进消化杨桃汁含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，可以提高胃液的酸度，促进食物的消化，达到消食的效果。4、预防牙痛杨桃果实含有大量挥发性成分，可消除咽喉炎症和口腔溃疡，预防牙痛。注意事项肾病患者不宜吃，以免导致中毒。同时，脾胃虚寒、腹泻者忌食，以免加重脾胃虚寒腹泻症状。
