精油配方大全

精油配方大全

1、杜松可排毒净化,帮助代谢废物。

2、丝柏具有帮助身体排水的功能。

3、葡萄柚、柠檬、柑橘类精油 可提高肌肤活力、祛除多余脂肪,葡萄柚的效果又比柠檬强。

4、迷迭香可让大脑更清醒,促使身体机能活跃,加强循环的作用。

5、小茴香可抑制食欲。

6、肉桂、冬青二者都是强效的燃脂精油,最好不要同时使用,以免太过刺激,其中冬青又具有排毒的功能。比月桂更刺激。

7、胡萝卜籽可治松垮,多利用在瘦身后期定型的步骤中。

8、蓝甘菊具有紧实肌肤的效果。