我的头发这么长都不厚，很薄。怎么办？ 时间：2026-10-26 15:59:00 浏览：984次 指导意见：应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。 标签：不厚,很薄
