可以先关注央视1套新闻，对内容有个大致了解，再去听英文频道，就会容易一些。 希望对你有帮助
语音练习，选取你最感兴趣的课文，尽力模仿录音中的语音语调，把自己的朗读录下来和录音比较，找出差距反复模仿，知道乱真。 口语练习，利用书中对话做两个对练，或者和录音对练。就书中的主题换一个论点或谈话思路进行开放式对话创作。 听力练习，利用随书的MP3录音做精听和泛听练习。常用的内容精听，即反复听知道听懂每一个字并且能流利跟读为止；其他内容泛听，能听懂大意并基本能跟读即可。 听写练习，听写能力表现在做课堂笔记和讲座笔记，会议记录等，利用本书MP3可以做听写练习，反复听写直到没有错误为止。 词汇练习，利用书中的词汇表，并摘录课本中精彩实用的句型或用法，建立自己的主题词汇库。 翻译练习，利用书中句型和
闲来没事儿的时候可以拿本单词书看看，多复习点单词啊。试着听简单的一点的英文听力材料，慢慢来，不用太着急。金字塔不是一天盖好的。
个人推荐才子英语，网络真人互动课堂，上海的公司，但是是网络课堂，不管在哪有电脑在家就可以上了。网站首页中有免费测试的哦。里面有很多学习资料，每天晚上8点有免费试听课程了。
