如今许多女性选择的分娩方式都是剖腹产,其实这是顺产不利的时候避免难产的一种主要方法,剖腹产毕竟是一种外科手术,是对女性身体造成伤害的手术,下面主要介绍剖腹产女性产后坐月子的注意事项?
一、放轻松。
所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备,至少要有6个月的身体才能完全恢复。
二、寻求帮助吧。
要让你的父母,公婆,亲戚帮你坐月子。财务上允许的话也可以请月嫂帮忙。
三、继续服药。
在你出院后,医生会在你在家给你开药物,你要坚持吃。
四、多喝水。
坐月子期间,要多喝水,以免出现便秘,同时,这也有利于您哺乳。
五、带大尺寸的内裤
挑选比较大的系带子的内裤或平脚内裤,或许会让你的伤口感觉更舒服。
六、注重卫生。
产后要特别注意清洁卫生,经常刷牙、洗头、及时更换衣物和卫生用品。
七、保护伤口。
您的伤口每天都会好的,尽管几个星期都会有触痛的。咳嗽或大笑时,用手把伤口撑起来,或者用枕头顶着肚子,你的疼痛感就会减轻。
八、注意恶露。
阴道出血和分泌物应该逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周。但是应该从鲜红色逐渐变成粉红色,然后变成黄白色。如分娩后,月经样出血持续4天以上,或持续下降后又增多,就要去医院。知道你不能忽视的其他产后症状。
九、时间的活动。虽然坐月子期间要尽量多休息,但是你也不能整天躺在床上,还是有必要经常起来四处走走。
十、别承载。剖腹产产妇产后不能提举任何重物。
十一、产后避孕。产后4-6周后可以恢复性生活。剖腹产后至少2年以上再次怀孕是安全的,在产后要注意避孕。
十二、关注饮食。进行剖腹产的产妇,由于失血多,在饮食上要多吃一些补气血的食物,尽早恢复健康,同时,还能为宝宝提供优质的乳汁,保证宝宝的正常发育。学习剖腹产产妇的配方准备。
总而言之,通过以上介绍,相信女性朋友对剖腹产女性产后坐月子的注意事项已经有了一些了解,产后女性想要身体尽快恢复到以前活跃的状态,在产后要合理饮食,合理休息,还有就是在产后要注意适量的锻炼。
