泡脚的时间最佳时间 时间：2026-10-02 19:21:00 浏览：938次 泡脚的时间应在晚上上床前一小时左右,泡脚时间大概在20分钟左右。 泡脚不只是让水溅到脚踝上,而且至少要达到小腿才能发挥作用,因为只有这样才能保持水温。 若水过少,则水温不能维持,而泡脚的目的则无法达到,泡脚对人体健康有益。 春、秋两季,用热水泡脚,能帮助肝脏平衡,促进人体血液循环,具有润肺润肠的功效;夏天泡脚能祛除湿,对脾脏经络有很好的治疗效果。 标签：泡脚,时间,最佳
