泡温泉的注意事项: 温泉是一种自然疗法，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。但虽然温泉对身体健康有益处，仍要注意它非治疗百病，亦要小心其危险性。 1、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。 心跳变快的时候 2、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。 饭后或酒后3、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。 身体很差时4、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。 瀑布浴:藉水压冲击，可活络筋骨，达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。
