安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期.从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期.从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期.一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全.指导意见月经规律的女性,排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.又称为易受孕期或危险期.其余的时间称为安全期.女性正常月经来的前4.5天是在安全期内.受孕机率不大,但并不是说没有.生活护理生理期避孕只适用于月经周期规律,长期同居,生活规律的夫妻.“安全期”并不绝对安全.
