
初次献血一次建议200-400ml,具体要根据体重、献血时是否有不适症状等决定,成人男性人体有血液大概5000ml左右,成人女性大概有血液4200-4500ml左右,一般献血量不超过全身血液总量的1/12,对身体是没什么较大的影响,献血后建议高蛋白营养饮食,可适当多饮水。

初次献血一次建议200-400ml,具体要根据体重、献血时是否有不适症状等决定,成人男性人体有血液大概5000ml左右,成人女性大概有血液4200-4500ml左右,一般献血量不超过全身血液总量的1/12,对身体是没什么较大的影响,献血后建议高蛋白营养饮食,可适当多饮水。