抑郁失眠如何治疗 时间：2026-09-19 13:37:00 浏览：950次 如果抑郁症患者存在失眠症状，可以应用有镇静作用的抗抑郁剂，如米氮平、帕罗西汀等，或者是短期加用镇静类药物，如阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮等。药物治疗的同时也可以应用心理治疗，如认知行为疗法、催眠疗法等。认知疗法主要是改变患者，对失眠症状的认识，让患者不对睡眠抱有太理想的看法，不把睡眠看得太重要，普及睡眠健康知识。行为疗法主要是渐进性放松训练，让患者学会放松，尤其是入睡前，放松紧张的神经，更有助于睡眠。催眠疗法主要是对患者进行心理暗示，让患者进入到放松的状态，有利于睡眠。 标签：抑郁,失眠,治疗
