可能手指会灵活点。
谢邀！这个动作是锻炼脑部的一种方法，适用于老年人。它可提高老年人的反应，灵活能力。提高大脑的指挥协调双手能力。坚持两手换着搓为好。
应邀回答：揉搓核桃的这种动作揉搓多少年对身体也没有多大作用，只是运动了手，使手指增加了灵活性。
文玩核桃热是前些年被一些知名人士炒起来的，炒的两个核桃就卖几千，几万，甚至到十几万。果农把所谓文玩核桃称麻核桃，这种树是不受果农待見的，因为是皮厚仁少，产后没有人买。有人炒的麻核桃值钱了，一些人好象看到了商机，便把挺好核桃树嫁接成了麻核桃树。这两年文玩核桃不值钱了，使得许多果农受坑害，欲哭无泪！
玩麻核桃是过去的富家老人闲着没事干，揉着核桃听响解闷，大多数人哪有闲心揉核桃玩？現在人们生话好了，闲工夫有了，又有俩闲錢，等到把大伙的钱炒到他们手里后事情也就结束了。
对于揉核桃的事你想玩是开心，开心快乐就好，心情愉快对身体才好！
用手握核桃或弹珠，其作用是活动经络，当然我不是医生只了解个大概，据我了解，手的每一个指头联系一个经络，比如大拇指联肺经，食指联大肠经。总之经常动手指，对肺，大肠，脾胃，心，脑肾都有保健作用。
这个动作我也在天天做，因为我喜欢文玩，那揉搓核桃对身体有什么好处呢，首先能起到灵活手指的作用，刚刚开始的时候会感觉到手指僵硬笨拙，慢慢的就会感觉到手指越来越灵活了，而且还能提高手指的力量。其次是刺激手掌上的穴位，因为手掌上的穴位很多，都和心脏相连，经常做这个动作可以刺激心脏，起到保健心脏的作用，俗话说得好“十指连心”就是这个道理。
这个动作对头手指，肾都有保健作用，长期坚持，有很好疗效！
很多朋友喜爱在手中把玩一些物件，核桃就是最常见的，事实上这种爱好对于身体有着很多的好处，接下来就让我们一起看一看玩核桃的好处，核桃的玩法以及怎样选择把玩的核桃。相信大家养成这个爱好会让身体更健康。
核桃是张骞出使西域时引进的植物品种，所以最早叫胡桃，品种很多，但大致分为能吃的绵核桃和不能吃的山核桃。现在人们手里玩的就是山核桃。山核桃是自然嫁接的，主要产自东北、云南、河北、山西、山东、四川等地，品相最好的产自河北。据说，玩核桃兴起于明朝，在清朝到了鼎盛时期，在当时的“八旗一条街”最为火暴，就是现在前门大栅栏儿一带，都是“不为一日三餐而忙碌的人”玩。当时玩核桃分两种：文玩和雅玩。雅玩是文玩的更高层次。
玩核桃的好处
玩核桃的好处有很多，因为十指连心，手指在运动的过程中，能够带动血液循环，让我们身体更好。我国自古就有“核桃不离手，能活八十九”的说法。很多老人都有手里玩核桃的习惯，玩核桃又叫叫“文玩核桃”，在中国有着悠久的历史。
老人在挤压、揉搓、转动核桃时，可以促进经络气血循环，使手掌反射区相对应的脏腑得到良性刺激，还可以提高手指的灵活性和协调性让老人骨骼、肌肉、指节关节也得到充分的锻炼，老年人平时动手机会不多，容易不用则废，把玩核桃对于老年人来说就是一节很好的手指操。
老年人玩核桃的几点好处：
1、老人在玩核桃过程中利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，按摩掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络、活血化淤、强身健体的效果。
2、老人每天揉核桃，可以通筋脉，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。而且盘玩时间一长，核桃自然光滑润泽，产生脂玉一般的质感。
3、老人揉核可以加速和提高手臂的血液循环和疏通经络的作用，能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。
4、老人常用手把玩核可以增加手部灵活性，带动周身血液循环锻炼大脑，对于老年痴呆症有良好的预防作用。
老年人把玩核桃的方法
1、旋转核桃
以旋转铁球的方式使两枚核桃在手心里或顺时针或逆时针旋转，两核桃各自翻滚在掌中成对应之势，犹如日月轮番交替，能使阴阳之间调和互补。这种方法是一种常见的核桃把玩方法，尤其适合老年人使用。
2、手指敲击
将核桃置于掌心，手指依次用力叩击核桃，其他手指用来固定，此式合理利用麻核桃身上特有的纹路，使用富有节奏和力道的叩击加强核桃纹路对手指肚穴位的刺激。由大拇指开始，依次反复叩击。
3、指肚按压
核桃有尖顶，可以利用大尖顶。如果没有，例如是闷尖狮子头，就挑选核桃身上突起明显的地方，用指肚由轻至重按压该处，直至有轻微的痛觉为止。
三五分钟后就换一个手指，如此循环效果更佳。此式可以刺激整个手掌上很多穴位，如果发现刺激某一个穴位异常疼痛，就说明其对应的身体内部器官有异常，老人可以着重刺激这里的穴位，对该部位对应的器官有一定的疗效。
4、搓揉核桃
双手分别持两个核桃，用大拇指，食指和中指将其包裹在内，撰拳头一样的反复揉搓，全面利用核桃身上大筋和纹路磨压掌心和指肚、指节壁，直至有酸痛的感觉为止。
此式为盘核桃常用手式，因为其全面摩擦核桃，故常用此式可使核桃更容易上色、挂磁出褒浆，文玩核桃的老玩家最常用此式与旋手式轮番使用，可快盘核桃出成果。
5、用力握拳
将核桃握在两只手中，用力攥住，要感觉到又麻又痛，坚持3-5秒松开，将核桃转个方向重复以上动作3、4次，再放开核桃，尽力舒展手掌，这种方法能够刺激手掌中的血管，虽然刺痛感较强，但非常具有效果，有利于身体健康，经常使用这种方法，还能够治疗便秘。
揉核桃促进血液循环
俗话说十指连心。每天揉核桃，可以通筋，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。而且揉核桃不但能治病，还能产生一种成就感。时间长了，核桃自然会有润泽，产生玉质;碰撞之声如骨如牙，音色如金石一般，价值陡增。揉的时间越长核桃越宝贵。
玩核桃一则活动筋骨促进血液循环，二则借助其皱褶与棱角儿，刺激手掌与手指上的诸多穴位，从而疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等心血管疾病。梨园界的鼓老与琴师，很多都喜欢揉山核桃，以保持其手指的灵活性。揉的时候要轻柔圆转，自然流畅，切记不要发出声，就是要保持“一口气”在两个核桃之间，玩的人自然就气血通畅了。
跟石头和铁球相比，揉山核桃的优点冬不凉夏不燥。揉核桃也有技巧，最好的揉法是让核桃成为玩物，在五指间轻轻地来回揉动，以活动手指的血。核桃必须亲手玩，才能揉出玉质。从色泽来说，色越深越是好核桃，越揉它的手感越好，它可以把你手上的气感和血性慢慢地浸润到它的“体内”。揉核桃能让你不急不躁，在把玩中产生乐趣，在不知不觉中改变它的色泽。
如果你有时间不妨试试，当然，并不需要购买十分昂贵的核桃，我们只是用来养生和调节身体的血液循环，并不是收藏，一般常吃的核桃就可以。
手指灵活，头脑灵活。
