严重睡眠障碍的人多吗，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，而且在逐年攀升中。
全球成年人中有60%以上存在睡眠问题，1/4的成年人失眠。
现代睡眠危机越来越严重。
睡眠障碍系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。
广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。
睡眠障碍分为：
内源性睡眠障碍：如睡眠过度，失眠、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、周期性腿动。
外源性睡眠障碍：如不良睡眠卫生和睡眠节律紊乱（跨时区睡眠节律紊乱、工作变动综合征）。
失眠症：或称之为入睡和保持睡眠的障碍。这是最为普遍的睡眠障碍。
业已确定，失眠症有三种不同的类型，都有慢性睡眠障碍和白天倦怠的主诉。
入睡障碍性失眠，指入睡困难。
保持睡眠障碍性失眠，以频繁的夜间易醒为特征。终末性失眠，指清晨早醒，而且不能再度入睡。这些类型可单独发生，亦可合并出现，但在环境允许睡眠的情况下出现通宵失眠者比较少见。
不同类型的睡眠障碍，应施用不同的治疗方法。
如睡眠呼吸暂停多见于肥胖、高血压和任何原因造成的上呼吸道狭窄的患者。
美国的临床学家认为，对严重睡眠呼吸暂停的最有效治疗是气管造口术。治疗失眠症最常用的方法是应用安眠类相关药物。
值得注意的是，安眠类药物中有的易成瘾，有的与酒同服时有危险。长期应用会产生耐药性，需较大剂量才能入睡。
此外，长期应用安眠类药本身能产生睡眠障碍。故失眠患者应当在医生指导下做到尽可能地合理应用安眠相关药物。
