气功治近视眼 作者：张琼芳一、静立 （1）清晨，空腹，宽衣松带，站在树下或阳台，去眼镜。 （2）两脚相距如肩宽，足趾微向内扣，成内八字，脚掌微提，使涌泉穴虚离地面。 （3）双目平闭，露一线之光，收敛思潮入静。 （4）胯关结、腰、腹、胸部自然放松，脊椎正直，臀部略收，不挺胸，不凸腹。 （5）两肩放松，微向前合，两臂自然下垂，小指靠裤缝前，手心空，中指舒展，肩与腕之间微弯似弓。 （6）头部保持正中，颈似顶物而又不紧绷。下颚向里收合，不可外突。口齿自然轻闭，舌抵上颚。 （7）全身放松，意识上想着“松”，从上松到下，松静得能感到遍体温暖，手热，甚至出汗，或觉得有丹田气上升。静立时间可在十五－三十分钟之间。 二、运气 （1）姿势不变，保持松静状态，眼仍闭着。 （2）双手徐徐就势向前举起到腕与肩平为止，手心相对，相距如肩宽，两臂对称曲肘成弧形。 （3）少顷，两手心会感到麻胀，这时就用意而非用力地将两手慢慢并拢，好像按一气球，有阻力之感；俟两手合到相距二、三寸时停止内合，再用意将两手慢慢平行拉开，可拉到比肩略宽，但不能拉直。此时会感到两手之间似乎有气相连，有拉不开之感。 （4）这样内合外拉三十六次，可觉两手之间产生吸力，且逐渐增强。 三、治眼 （1）前小臂上举；沉肩坠肘，两腋虚空，双手慢慢转动至手背向下，手心向下，手指与肩齐。 （2）掌心（劳宫）对准微闭的双目，意想掌心之气向双目放出，双掌随意自下而上向双目推近然后拉开，意想掌心之气与双目相连，双目有向内压向外突之感。效果较好的，眼中可能出现绿、黄、白、紫、蓝等光彩。 （3）如此推拉持续十五分钟。 四、收功 （1）闭目敛神，手心朝上，直臂抬起，渐渐回至胸前，手心再翻朝下，轻轻往下按到腰、胯之间，恢复静立状态。 （2）一分钟后，眼睛慢慢睁开，平视前方，不要马上把眼镜戴上。 （3）这时会感到醒脑舒身，眼睛明亮，慢慢向前走几步，即可结束。之后戴上眼镜，半小时后可进食。 注意事项 （1）入静前，可慢跑一阵，使周身血脉贯通。 （2）静立的时间可逐次增加，除了每日早晨做，晚上加做一次更好。 （3）看完电视做一次气功。 （4）需坚持炼功，才有良好的效果。 （5）效果因人而异，不宜追求看到光彩或感觉。
有点用，但做用不会像上面所说的那么厉害
别信啦
气功治疗近视眼。这个问题记得我很多年以前回答过。传统气功是中医学的一个分支，对近视眼疾病的治疗是有一定效果的。有效道理何在？无效什么原因？大家一起分析，真理自然显现！！！请内行得同道参加讨论。tiger2259讲了近视眼形成的物理原理：近视是因为用眼不卫生，长期近距离视物引起眼球轴性拉长,睫状肌痉挛造成视远模糊.是长期近视造成的.正像人们用眼镜校正近视而不是治疗近视一样，这不是人体治疗近视眼的生物方法，即气功方法，也就是所问非所答。祖国医学认为：眼睛是人体健康的标志。《内经》曰：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精，”马礼堂养气健目功是依祖国医学理论的脏腑学说、经络学说和五轮学说为基础创编而成的专门针对各种疑难眼疾的医疗功法，长期习练，可以疗疾祛病获得养生明目的效果。“养气健目功”曾在中央电视台两次向全国推广，历时半年之久，它对挽救行将失明的患者以及对各种疑难眼病的治疗取得了非常理想的疗效。近视等屈光不正的眼病尤其如此，总有效率高达96％，显效率达89％，其中80％的中低度屈光不正的患者视力恢复到1.0以上。近视1000度，远视900度，散光500度以及弱视、眼球震颤等眼疾患者，都在练功和锤疗中重新获得了正常的视力，甚至仅有光感的大学生也重新恢复了学习能力。国家体育总局的负责人曾号召在全国中。小学校中推广此功法，以降低近视发病率，改善学生观力。马礼堂女儿马栩周老师目前正在中国医学气功学会传授此功法。 马栩周中医师新闻跟踪 马栩周中医师继广州创建无近视眼学校并取得丰硕成果以来。 近三年的时间里，马不停蹄国内国外，来去匆匆，曾先后奔赴意大利、韩国、美国等国家，讲学与治病，为无数民众解除了病痛之苦，再次取得信任与欢迎。 在意大利，到去年为止，马老师已经连续第七年应邀赴该国讲学了，走遍这个美丽的国家的各大城市，北到博查罗，南到那波里，米兰、罗马、威尼斯、波洛利亚等等，都有她的固定基地和教学点，每年要在这个地中海国家，度留百日以上，数以百计的患者和爱好者，得益于她。因此年年被邀请，年年受欢迎，她的学生也散布于意国南北东西各地。 看到以上朋友的回答，一个感觉。没有接触过传统的气功！不懂校正与治疗的区别。真正的传统气功应该是以中医理论为指导，以人体医学为实践，用理论指导实践。角膜放开术不是什么新技术，眼球角膜放射性切开，只能增加角膜的曲率半径，等于增加了眼轴上的成像距离。眼压、房水循环、眼睛的新陈代谢并没有得到改善。因此，戴眼镜是改善或校正了眼睛的视力，并不是治疗了眼睛的视力疾病。
气功不能改变眼球的前后径只能缓解视疲劳，有效的办法就是戴眼睛和接受激光手术
