苦柑橘的功效与作用有促进消化、缓解疲劳、降血脂、理气止痛等。1、促进消化苦柑橘的主要作用是治疗胃肠道问题，可以调节胃肠道问题，刺激胃肠蠕动，帮助排气，还可以镇静消化道，能够增加和刺激食欲。2、缓解疲劳新鲜苦柑橘果肉富含维生素C，能提高人体免疫力，苦柑橘富含维生素C和柠檬酸，具有美容和缓解疲劳的作用。3、降血脂苦柑橘富含维生素C，具有降血脂、降胆固醇的作用，冠心病患者应多吃苦柑橘。4、理气止痛苦柑橘的橘络中含有一定量的维生素P，具有通络、化痰、理气等功效，橘核性味苦，有理气止痛的作用，可用来辅助治疗疝气、腰痛等病症。5、食用注意事项苦柑橘不宜多食，有腹胀、腹泻症状的患者要避免食用。
