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怀孕需要的东西(整理) 本文简介：生孩子和做月子的注意事项一、概念：阴阳水：指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患二、生孩子前准备：
小包装奶粉一盒；小碗一个
纸尿裤、尿布和湿纸巾：买两包小号的纸尿裤先准备着，不用买太多，因为宝宝生长很快。然后准备一些布尿布、尿布围兜;再买一些湿纸巾，给宝宝擦屁股用
婴儿衣服、帽子3套
婴儿包被、毛巾被、小毛毯或小睡袋(视季节决定数量)
婴儿爽身粉一盒
宝宝小袜子，质量要好，宝宝的外衣裤，最好是棉外套或者毛线衣裤，从医院出院时包裹宝宝的包被，最好是有带帽子的棉包被;宝宝在户外时需要帽子，帽子最好是柔软的绒布质地，柔软且暖和。
床上用品：有的医院不提供宝宝的床上用品，就要自己准备。准备宝宝的小棉被、褥子、小毯子、隔尿床垫、床单。
买质量好的纯棉的毛巾、大浴巾、婴幼儿专用的洗发液、沐浴液、卫生纸;洗澡用的海绵、指甲钳，还有护肤品、浴盆、测水温的温度计、婴儿专用洗衣粉、大头棉签等
9、
入院重要物品
入院证件：
双方身份证、产检病历及围产卡、准生证。
照相机、摄像机：
给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。
手机：
妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。
银行卡和现金：
两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了，这个应事先向医院了解清楚支付方式。
10、
待产包的放置窍门
按使用时间放置：将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段，分别放置在不同的袋子里，然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。
按物件功能放置：将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里，这样也容易找到。
按贵重程度放置：建议将妈妈用品和宝宝用品放置在不同的小包，然后再一起放入一个大包里，另外将贵重物品
2、
宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。
3、
宝宝黄疸问题。医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。
当出现以下临产症状时，准妈妈就要去积极备战，准备到医院待产了：
1.
宫缩：宫缩一开始往往不规则，当它发生得越来越规则时，就离分娩不远了。对于初产妇来说，时断时续的宫缩一般要持续8-10个小时。宫缩一旦频繁剧烈有规律，大约每5分钟左右发作一阵，且子宫一阵阵发硬，并感到疼痛或腰酸，就意味着分娩马上要开始了，应马上到医院待产。
2.
见红：宫缩时见红(阴道排出含有血液的黏液白带)，需要几小时内应去医院检查。但见红不是判断要生了的唯一标准，有时见红后仍要等1-2天，有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。出血量大时要马上到医院检查。
3.
破水：突然阴道流出像尿一样多的水，带点腥味，不能自己控制，这是破水。此时无论是否有宫缩都要及时去医院。在前往医院的在路上，孕妇应平卧，因羊水流出时可能脐带会随之脱出，脐带绕颈可导致胎儿死亡。如果流出的羊水不多，有的孕妇会误以为是白带增多。如果孕晚期有这种情况，应到医院去检查一下是否已破水，千万不要大意。
分娩时
分娩产房应注意保温：
1、分娩时一定要在产房增加保温设备;
2、要关好门窗，防止冷气进入;
3、婴儿降生后，要及时用柔软的毛巾或小棉被包好，放在温暖的地方，防止受凉。
分娩后
注意提高宝宝的适应能力：
1、
不要总把婴儿捂得严严的，3周以内的婴儿可在室内进行空气浴，每次1-2分钟，但室内温度不应低于20℃;
2、
有条件的最好进行水浴，入浴时室温应在18-20℃之间，水温应在35-36℃之间;
3、
最好用澡盆给新生儿洗澡且动作要迅速，洗好后把婴儿放在大毛被上边擦边包裹，然后用襁褓包好;
4、
要坚持母乳喂养，母乳喂养的婴儿免疫力强，不易患病;
5、
还要母婴同室，增强母子情。
6、
产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。
7、
恶露
产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。
8、
伤口
顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。(剖产没说)
9、
屁屁坐浴
恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。(我觉得先要把外阴和肛门先洗一下，否则水还是脏的。)
10、
产妇房间要通风，至少每天上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。每天至少2次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。
11、
产妇容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。一定要刷牙，不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷(软毛的)。
12、
坐月子不是躺月子，顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动，注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。
13、
吃原则：均衡全面
1)
产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中
出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。
2)
产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下)
3)
所有热性的东西：红枣
桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。
4)
红肉(猪，牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。
5)
喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。
14、
保护乳房
1)
用专用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂，因为你一天要擦多次，肥皂的碱性会对乳头有刺激，多用了容易裂。要用开水烫好后擦乳房。不要用纱布，有毛絮会残留在乳头上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在乳头上，保护乳晕。
2)
小孩吸吮要让他含住大部分乳晕，光吸乳头是吸不出多少的，而且对你的乳头会有伤害，把他小下巴往下轻轻拉一下，让他嘴张大些含住大部分乳晕。
15、
顺产2个月，剖腹3个月后才能有性生活，并注意避孕，刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大，弄不好感染了要切除子宫的。
16、
头发
医生建议要剪短，因为产后激素水平下降很快，会成把掉发，头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。再者，产后7~10天才能洗头，加上大量出汗，头发长捂着肯定难受。产妇头发可以梳，但是要选宽齿的，轻轻地按摩一下头皮。
17、
补充一下，乳垫要及时更换，不要等乳垫硬了再换，胸罩也一样，原则是不让有硬的东西刺激乳头，否则容易破。另外擦身是躺在床上，擦的地方露在外面，其余都要盖好被子，保暖是最重要的，产后体虚感冒了不容易恢复。产后避孕只能用套套。
产后坐月子
做月子的重要性：
生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。正因为如此，坐月子可以治病：可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素
●捆绑和拆卸时间
1）.
早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；
2）.
午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；
3）.
擦澡
3、
吃羊肝汤
薏仁米
排净子宫的废物
4、
千万不能吃人参、韭菜，否则退奶
5、
不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。
6、
不吃生冷的
酸的
盐及味精
因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担
7、
洗澡和洗头注意。
按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗，而是用开过的水
9、
坐月子时
如果身体浮肿—→红豆粥
10、
分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。
11、
产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。
12、
另外，产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。
13、
误区：传统说产妇坐月不能吃青菜，否则BB拉肚子
解释：老人们担心的拉肚子问题，很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成为绿便排出。另外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。还有：
妙招二：
花生羊脚汤
妙招三：
芝麻油鸡
【宝宝喂奶误区】
误区1：以为自己没有母乳
其实三天左右就都会来，正常的生理是这样。
误区2：小孩生下来第一天就喂奶其实小孩生下来前两天只能喂温白开水，因为小孩在妈妈肚子里九个月没有
排便便，宝宝肠子里有很多毒素，需要用白开水来清洗肠胃，而牛奶在宝宝肠胃起不到排毒、排便的效果。
误区3：担心宝宝饿喂奶过多
其实，刚生下来的宝宝胃很小
5)
保护宝宝囱门
6)
鼻
要用专用的小毛巾和盆子给宝宝用。买两种棉签，一种细头的，一种粗头的
2）机关、事业单位工作人员的奖励费，由夫妻双方所在单位各发一半；一方为机关、事业单位工作人员的，由该方单位发给全数；其他人员的奖励费从人口与计划生育奖励专项经费中支出
3）持有独生子女父母光荣证的夫妻，从人口与计划生育奖励专项经费中领取奖励费时，须与街道办事处签订计划生育协议。
如何办理宝宝户口登记？
提交材料：
1、出生证，出生证要填好名字
2、结婚证，结婚证要有名字的那一页。
3、户口页。首页+父亲页+母亲页+其它常住人口页。四页有字的那一面。
4、父母身份证复印件，四个面。
5、准生证
6、以上证件原件，供检验。
7、复印件说明：每个证件必须单独复印在以上A4纸上，
8、派出所要五证即：
1.出生证
2.准生证
3.夫妻双方的身份证
4.结婚证
5.户口簿
如何办理宝宝医保卡？
1、到社会居委会或所在区地税局社保窗口
注意事项：因为地税会给个银行委托代扣的用户号，这个号必须在当天办理，所以，一定要预留去银行的时间。
特别备注：办理小孩的社保卡,直接带上父母一方的户口簿,身份证,劳动合同,单位缴交社保的凭证,及小孩的户口薄到居住地的居委会办理就可以了啊,新生儿在一周内随时都可以办理,最好是在三个月内啊,如果在三个月内办理的从出生之日起产生的医疗费用就可以报销了啊
。
生育保险报销流程，2011年最新版
1、本人身份证
分娩常识
子宫颈开口期、胎儿娩出期、胎盘娩出期，产妇或放松，或配合阵痛用力，都有诀窍。
整个生产的过程称为“产程”，包括从规则的阵痛开始，到胎儿娩出、胎盘娩出为止。
医学上将产程分成3个时期，分别是：
第一期：又称子宫颈开口期，是指子宫开始规则收缩造成规则腹痛，到子宫颈口完全张开(开至10厘米或5指幅)为止(图①、图②)。
第二期：又称胎儿娩出期，从子宫颈口全开至胎儿娩出为止(图③、图④)。
第三期：又称胎盘娩出期，从胎儿娩出后至胎盘娩出为止(图⑤)。
产程第一期
子宫收缩造成规则阵痛，表示开始进入生产的阶段，刚开始时，阵痛时间较短，阵痛程度较轻微，阵痛间隔较长。可能从10分钟、15分钟的阵痛开始，随着生产的进行，阵痛的间隔会愈来愈短，阵痛的时间愈来愈长，阵痛的强度则愈来愈强烈。
子宫收缩造成的阵痛是一阵跟着一阵的，中间有休息的时刻，可以让产妇喘口气。这种规则的收缩可以将胎儿向下推挤，使子宫颈口由完全封闭而逐渐张开，最后全张开至10厘米，以使胎儿能顺利通过。
子宫不断收缩时，子宫内的羊膜可能承受不住压力而破裂，于是羊水就会经由阴道大量流出，这种情形称为“破水”。流出的羊水是否有胎儿的大便，可以让医护人员判断胎儿情况是否良好。大部分羊水囊的破裂都发生在第一期。产妇尚未开始阵痛，羊膜就先破裂，羊水大量流出，就称为“早期破水”。
一般来说，生产的过程中，第一期所花的时间最长。第一胎产妇(初产妇)需要8～16小时，第二胎以上的产妇(经产妇)需4～10小时，生产的次数愈多，所需时间愈短。一些在计程车上发生的快速生产，多半是第二胎以上的生产，第一胎的生产不太容易碰到这种“特殊情况”。
在这个阶段，产妇必须尽可能放松身体，不可用力。
产程第二期
生产进入第二期时，阵痛的间隔愈来愈短，可能每分钟都在阵痛，阵痛的程度也更强，可以说是最痛、最艰苦的阶段。
胎儿的先露部位(朝下的部位，通常是胎头)通过子宫颈口进入阴道。随着生产的进行，胎儿逐渐通过阴道、阴道口而被排出母体。
在本阶段中，产妇须配合阵痛用力。用力的方法是：
·阵痛即将开始前，深深吸一口气，嘴巴闭住、憋气，阵痛开始时像解硬大便一般，腹部往下用力，尽可能用力长久些。
·大腿和肛门附近的肌肉尽可能放松，使胎儿能顺利娩出，同时可减少母体受伤的程度。
胎儿的先露部分即将从阴道口分娩出时，医师多半会将产妇的会阴切开以利胎儿的娩出(图⑥、图⑦)。这种做法可减少胎儿和母体受伤的几率。
生产完后，医师再将伤口缝合，伤口很快就会痊愈。
产程第二期所需的时间，第一胎产妇需1～2小时，第二胎及第二胎以上的产妇需0.5～1小时。
产程第三期
胎儿娩出后到胎盘完全娩出的阶段,称为“产程第三期”。
正常情况下，胎盘粘着在子宫壁上，等到胎儿娩出后，就会接着娩出。间隔在10～30分钟之间。少数妇女怀孕时，胎盘可能植入子宫壁内，这种少见的情形称为“植入性胎盘”。可能在胎儿娩出后，胎盘因无法自行排出而造成产后大出血，通常需要手术，甚至切除子宫才能止住出血、保住生命，是一个可怕的怀孕并发症，幸好发生的几率不高。
胎盘娩出时，同样会因子宫收缩而造成疼痛，但程度较轻。
胎盘娩出后，常伴随有200～300毫升的出血，是正常现象。
发
