鱼骨汤的做法 时间：2026-08-15 11:40:00 浏览：997次 鱼骨的营养相的丰富，鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素，经常吃可以防止骨质疏松，这对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中老年人来讲，都非常有益处。准备好鱼骨，姜片。先用油把鱼骨和姜片煎一下。把鱼骨移入砂煲内，加入适量开水。洗好豆腐，葱，香菜。锅中水开时把豆腐切块加入。加入炸鱼丸。大火煮一分钟就可以了，最后加盐和鸡粉调味，关火后撒入葱和香菜。豆腐等快起锅一分钟时放就可以了，这样煮出来比较嫩滑。 标签：鱼骨
