超级菜肉羹的详细做法 时间：2026-07-26 20:53:00 浏览：988次 无论是宝宝还是大人，做午餐吃都是极好的准备食材油菜放入锅中焯水，然后捞出。胡萝卜去皮切成片状，猪肉同样切成片状。肉片中放入无添加酱油、蚝油搅拌均匀然后加入淀粉，用手抓拌均匀。分两次加入80克的沸水，将肉片搅拌上劲。锅中烧水，待水沸腾后放入制作好的肉片，轻轻搅动避免糊锅。继续在锅中加入胡萝卜片、油菜、果蔬调味料。将所有食材搅拌均匀，完全熟透后盛出。这一碗Q弹爽滑超级鲜嫩的蔬菜滑肉羹就搞定了~ 标签：肉羹,超级
