核桃花怎么吃好吃 时间：2026-07-23 15:46:00 浏览：904次 核桃花即核桃花柱，又称核桃纽，长寿菜，龙须菜。含有丰富的磷脂，有益于增强人体细胞活力，促进人体造血功能，能有效降低血脂，胆固醇，预防动脉硬化。1、腊肉放入锅中大火煮10分钟至熟，取出后洗净，切成粗条;2、核桃花泡发后洗净，放入锅中煮5分钟，取出洗净备用;3、青、红椒洗净，切成长与腊肉同等大小的条。4、锅中放入少许油，放腊肉小火煸炒出油，放入核桃花、青红椒条、姜片、蒜片大火煸炒1分钟，用盐、味精、糖调味后，加葱段出锅装盘即可。 标签：桃花
