牛奶炖蛋制作步骤 时间：2026-07-19 02:15:00 浏览：925次 早餐吃鸡蛋、牛奶营养好，其实牛奶炖鸡蛋，更营养，顺滑好吃。方法简单，方便，用电饭锅就能做准备一个鸡蛋，100ml牛奶；鸡蛋打散；加入牛奶拌均；牛奶蛋液过滤；PS：过滤去气饱，更顺滑，口感更好。过滤好的牛奶蛋液，静放3分钟；电饭锅锅中放入适量的水；按粥/汤键，蒸18分钟即可；PS：如果要快，可以用快煮键5分钟，然后按粥/汤键5分钟。 标签：牛奶
