油菜炒虾仁的做法 时间：2026-07-17 18:29:00 浏览：942次 油菜炒虾仁是一道家常菜，油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫力。虾仁放凉水中解冻油菜洗净备用。葱切片，蒜切片备用。锅里倒入适量花生油，烧热后放入葱片和蒜片煸香。倒入油菜小火翻炒至断生。倒入虾仁大火爆炒，虾仁熟了即可关火。 标签：虾仁,油菜
