
一不小心掉进水里了怎么让自己浮起来呢?
吸满气会使身体比重小,容易浮。反之则易沉。
姿态不一样,手在两侧,不上举时,人的身体重心靠近腿部,而浮心稍微靠上一点,会造成腿容易下沉。如果你把手上举,重心会向上接近浮心,腿就不容易沉了。
全身肌肉放松可以增加身体的浮力, 就可以浮起来,这跟体重、肥瘦无关。

一不小心掉进水里了怎么让自己浮起来呢?
吸满气会使身体比重小,容易浮。反之则易沉。
姿态不一样,手在两侧,不上举时,人的身体重心靠近腿部,而浮心稍微靠上一点,会造成腿容易下沉。如果你把手上举,重心会向上接近浮心,腿就不容易沉了。
全身肌肉放松可以增加身体的浮力, 就可以浮起来,这跟体重、肥瘦无关。