简单易学家常菜之鲜嫩美味的豆腐汤 时间：2026-06-30 18:26:00 浏览：948次 豆腐汤需要的都是非常简单的食材，随时都可以做，低脂高蛋白又营养! 减肥也可以喝哦！食材准备: 嫩豆腐切块，大蒜切片、海鲜菇和葱切成段，打鸡蛋放入碗中打散，备用。平底锅倒少量油，倒入鸡蛋液摇晃锅煎成鸡蛋皮，鸡蛋液凝固就好，不要煎老了。卷起出锅。把起锅的鸡蛋皮切成条状备用。锅里放油烧热炒海鲜菇，大蒜放里面一起炒。炒软以后加适量开水。放入豆腐，鸡蛋皮，加生抽，蚝油，盐，中火煮6分钟，起锅前洒点葱花。出锅即可食用。 标签：豆腐汤,家常菜,易学
