
高空秋千是拓展中常见的器械之一,是一种高空拓展器材,此拓展器材主要是培养自我挑战,战胜心理恐惧的能力。
1、操作者上秋千时要站在秋千的中央,两手握紧两侧绳索。
2、主要依靠腰腹肌的伸展和收缩,开始慢慢加力。
3、可以通过反向用力使秋千停下来。
4、助手通过收放两侧的绳索帮助控制方向和高度。

高空秋千是拓展中常见的器械之一,是一种高空拓展器材,此拓展器材主要是培养自我挑战,战胜心理恐惧的能力。
1、操作者上秋千时要站在秋千的中央,两手握紧两侧绳索。
2、主要依靠腰腹肌的伸展和收缩,开始慢慢加力。
3、可以通过反向用力使秋千停下来。
4、助手通过收放两侧的绳索帮助控制方向和高度。