
番瓜又叫西葫芦,每个地方不同叫法不同而已,我们湖南叫小南瓜,在广东省大家叫西葫芦,在山东还有兰州等地方叫番瓜。番瓜也是一种营养丰富的一种蔬菜,同样含有多种维生素和微量元素。一般在嫩的时候就用来炒好吃,老了的番瓜可以用来煲汤和做饼。在我湖南老家就喜欢炒得辣辣的来吃,很下饭饭。今天我也放点辣椒来炒,也很下饭哦。
准备好食材。二条嫩番瓜,二个小红辣椒,这个番瓜嫩的时候放辣椒炒很好吃,但是到了老的时候带点甜味了,一般就不放辣椒了。
把番瓜去掉头尾,再分成两半,这样便于切片。
再把番瓜切成片,要很有细心哦,不要切太厚片了,要不很难炒熟,切成薄片为好。
再准备一点配料。香葱 和大蒜,香葱切成段,大蒜籽去皮切碎,红椒椒切成片。
锅烧七成热放少少花生油,把葱蒜辣椒都放进去,小火炒香。
再把番瓜片倒进去转大火爆炒。
爆炒二分钟后,开始放盐,再倒点淀粉水勾芡。
再放少少鸡精调味,放好稍稍炒均匀就关火。
装盘,上桌开吃。特别的下饭,又让我思索乡了,不由得多吃了半碗饭。
