打开qq找到安全中心，输入需要解冻的QQ号，选择修改密码立即解冻，在填写资料进行验证里面填写信息，输入QQ好友的信息，把回执编号告诉它们帮忙解冻一下即可。
点去安全中心
选择“去安全中心”。
输需解冻QQ号点确定
页面会直接从登录页面跳到安全中心，输入需要解冻的QQ账号，点击“确定”。
点修改密码立即解冻
点击“修改密码立即解冻”。
点填写资料进行验证
找回方式选择“填写资料进行验证”。
填写信息点下一步
填写的信息一定要真实可靠，填写完整，点击“下一步”。
填写QQ好友相关信息
需要填写QQ好友的相关信息，填写一两个即可。
回执编号告诉好友
把回执编号通过其他方式告诉好友，让好友帮忙解冻即可。好友辅助成功，几个小时就可以解冻了。
