自制手抓饼，营养早餐 时间：2026-05-26 14:10:00 浏览：962次 在家自制手抓饼，方便好吃，当早点食用。准备好所需材料，把火腿肠切成片状，适当准备青菜少许。把手抓饼放入平底锅，上下翻动，加热2-3分钟。饼的两面煎成金黄色时，在饼的上面放入火腿和青菜。最后煎2分钟左右即可食用，味美色香。 标签：自制,早餐,营养
