沐沐（1988年11月18日—），原名黄金花，湖南长沙人，毕业于长沙学院播音与主持专业。原湖南快乐1045电台节目主持人，现任湖南智蒙国际教育咨询有限公司董事长及爱尚口才俱乐部总经理。
2007年至2009年就读期间，获得长沙学院播音主持专场晚会"最佳主持人""最佳导演奖"等多项荣誉，主持过多场校园晚会并参与汶川地震赈灾义演。2009年起在湖南经视、湖南电台文艺频道等单位实习，后正式成为湖南快乐1045电台《音乐之记忆》《1045世界早新闻》节目主持人。2012年创办长沙智蒙教育咨询有限公司（2017年7月更名为湖南智蒙国际教育咨询有限公司），并创立湖南首家少儿口才培训机构——爱尚口才俱乐部。
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