嫩肤美白的方法主要包括药物、物理治疗以及生活干预等。
1、药物：在医生指导下服用维生素C、维生素E制剂，外用氢醌及其糖苷衍生物，或者口服氨甲环酸、谷胱甘肽等药物，都可以起到较好的美白祛斑的作用。
不想吃药的人群还可以在正规的医院注射玻尿酸针、胶原蛋白针或者水光针等针剂，刺激皮下胶原蛋白再生，激发细胞活性，增加弹性纤维的数量，起到嫩肤的目的。
2、物理治疗：电子射频、点阵激光、强脉冲光等多种物理方法都可以起到美白嫩肤的目的，且见效快副作用小。
3、生活干预：平时做好防晒，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，也有助于改善肤质。
