孕妇吃什么有利于胎儿大脑发育
可以吃一些富含优质蛋白质的食品，如鸡蛋牛奶，可以吃香蕉，苹果等新鲜水果，孕妇应该多吃核桃等含有优质的植物脂肪的食品，有利于胎儿大脑发育。
原因分析
鸡蛋中含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，能够很好的促进胎儿发育。核桃中含有亚油酸甘油酯，可以供给给大脑基质。可以在喝豆浆的时候，加入一些核桃仁，有利于更好的吸收。
建议
建议在适合的基础上多食用鸡蛋，牛奶，蔬果，杏仁，坚果核桃等食物，但是核桃等食物一次性也不要吃太多，容易造成一次性脂肪摄入过多。还可以吃一些维生素A、E的食物。
