还原系统一般都是用ghost，至少我身边的人都是。个人认为ghost很好用，操作也不难，只要不是把它看做难如登天就很容易学会。
还原系统需要有正常系统的备份文件，后缀为.gho。
关于ghost的用法，网上到处都有很详细的说明，图文并茂。
我可以在这里给你简单介绍一下： （ghost手动操作）
>进入ghost，会有一个对话框，只有ok选项，点击ok。
>正式进入主界面
>Local―→Partition（别是disk）―→TO Image(这是开始制作备份文件) 选择要做映象的物理磁盘（即你的C盘primary）--选择要保存的目录及映象名（选择备份文件的存放位置，比如D盘某个文件夹，千万别是C盘）--Enter（save）--选择压缩的比例（Fast）--开始（进程条）
>Local―→Partition―→From Image（此为找到原有备份文件并还原之） 选择存放映象的磁盘找到映象文件（即进入你备份文件的存放目录，点击你的备份文件，确定）--OK--选择要恢复到的物理磁盘（C盘）--OK--提问是否进行操作--Yes开始
其他一些命令就无需了解了。
还有，ghost下NTFS格式的盘的名字可能会是乱码，一个个找就是了。
最好在某个盘的根目录下建一个ghost文件夹，以方便寻找。如，D：\ghost
如果你没有事先备份，找个系统盘吧，盗版的，全自动的，无需手工操作。
说到系统盘，还有一个问题。就是你的电脑会不会开机先读取光盘。
如果不是，还有一项对新手来说有些难度的操作。
进入主板设置BIOS，将电脑改为从光盘启动。
具体操作：
（1）启动计算机，当屏幕上显示 Press Del to Enter BIOS Setup提示信息时，按下键盘上的Del键，进放主板BIOS设置界面（可以按下开机键后不停地按del）。
（2）选择 Advanced BIOS Features 选项，按Enter键进入设置程序。选择First Boot Device 选项（enter进入），然后按键盘上的上下键将该项设置为CD-ROM（将光标停在此项，enter），这样就可以把系统改为光盘启动。
用此方法，将Second Boot Device改为Hard disk（硬盘）。
（3）退回到主菜单，保存BIOS设置。（保存方法是：按下F10，然后再按Y键即可。也可回到主菜单，找到save&exit，enter，y）
（4）然后将光盘放入光驱，并重启电脑，系统便会从光盘进行引导，并显示安装向导界面。
如果记不住，把我说的打印下来，对着你的电脑一步步操作，应该没问题！
如果我说了这么多这么详细你还不会，找个稍微懂点的帮你吧！
实在不行，给我留个言。不过我不常去空间，能不能帮到很难说，尽量吧！
你说的是一键GHOST吧！
想要还原以前的系统，以前必须有备份才行的！
如果有备份的话，你直接选择一键恢复备份就可以了！
不用管它，它能自己恢复备份！然后启动进入系统！
一键还原是一个备份和恢复系统的工具，想使用恢复功能的话，之前得做过备份。
就是在系统出现问题之前先把系统作一个备份，当系统出问题时再把这个备份恢复过来，系统就又回到出问题之前的状态了。
