孕妇如何增加抵抗力

孕妇如何增加抵抗力

患者问诊:孕妇如何增加抵抗力

怀孕的女性可以通过多吃有营养的食物,增加身体的抵抗力,同时配合适当的运动,也能起到提高身体抵抗力的功效。经常晒太阳或者是户外活动,也能增强身体的抵抗力和促进钙的吸收。

怀孕期间的女性尽量多休息,减少过重的体力劳动,同时也要保证充分的睡眠。如果感觉下腹部有坠痛的感觉,要及时选择保胎药进行保胎。