打哈欠下巴脱臼怎么办 时间：2026-09-26 10:37:00 浏览：941次 偶尔一次脱臼没有关系，可以改变习惯，如打哈欠时用手托住下巴，并且用手按摩或者理疗，如果经常性的脱臼，应该上正规医院口腔科就诊。平时要注意关节区的保暖，少吃干硬刺激性的东西，不吃辛辣刺激性的东西，尽量不要做张大嘴巴的动作，生活规律，饮食均衡，不熬夜，保持心情愉悦。注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。 标签：脱臼,打哈欠,下巴
