气血两虚的患者应该多进食具有补气养血作用的食物，例如小鸡炖蘑菇、乌鸡炖排骨、羊肉汤、山药粥、小米粥、桂圆莲子羹、猪肝、瘦肉、枸杞粥、乳鸽、红枣、胡萝卜、人参、黑芝麻、黑木耳、红糖、牛肉、鲫鱼、白扁豆等等，长期食用可以缓解病情，改善人体气虚血虚的症状。
气血是人体生命活动最基本的营养物质，脾胃为气血生化之源，气血两虚一般情况下多由过度劳累、熬夜、缺乏运动锻炼、不规律作息、饮食不节等因素引起。气血两虚严重的患者建议服用具有健脾益胃、益气生血的药物进行治疗，具体用药需在医生的指导下进行。平时还应该养成良好的生活作息习惯，能够帮助患者调理身体。
