眼保健操的作用有哪些 时间：2026-09-13 11:13:00 浏览：963次 眼保健操是我们中国传统的中医理论,通过对眼睛穴位的按揉,促进局部的血液循环,改善局部的肌肉组织供应供养情况,这样呢我们达到了缓解睫状肌的疲劳,对视神经的血液的供应,也起到改善的作用,从而我们达到缓解眼疲劳,预防近视，增强视力的作用。对于我们近视的预防,我们眼保健操有一定的作用,所以现在中小学生,都是号召提倡做眼保健操,尤其现在大家用眼频度比较高,容易发生眼睛疲劳,做眼保健操起到了保护作用。 标签：眼保健操,作用
