
“八段锦”来源极早,远远超过2千5百年,它是道家、中医圣贤的智慧结晶。长沙马王堆三号墓出土的《导引图》,有4幅图势与八段锦图势中的“调理脾胃须单举”“双手攀足固肾腰”“左右开弓似射雕”“背后七颠百病消”相似。道藏《灵剑子引导子午记》中,为站式功法,共有八个姿势,始于晋朝道教许逊真人的《灵剑子引导子午记》……

“八段锦”来源极早,远远超过2千5百年,它是道家、中医圣贤的智慧结晶。长沙马王堆三号墓出土的《导引图》,有4幅图势与八段锦图势中的“调理脾胃须单举”“双手攀足固肾腰”“左右开弓似射雕”“背后七颠百病消”相似。道藏《灵剑子引导子午记》中,为站式功法,共有八个姿势,始于晋朝道教许逊真人的《灵剑子引导子午记》……