蚯蚓食用的做法 时间：2026-08-12 20:22:00 浏览：971次 地龙就是蚯蚓，蚯蚓是地球上最好的动物之一，如何好好利用蚯蚓的价值一起来看看吧把蚯蚓放入锅中小火炒一下，然后碾成细末放碗里待用冬瓜去皮洗净切成块，大蒜辗成蒜泥砂锅内加高汤，放入冬瓜，蒜泥，豆豉，大伙煮沸后加入蚯蚓末，改小火焖半小时半小时冬瓜煮熟后加入适量的盐，酱油，散上葱花便可每两天吃一次，可以缓解高血压 标签：蚯蚓,食用
