腊八蒜炒莲藕 时间：2026-08-01 02:19:00 浏览：902次 腊八蒜炒莲藕准备适量腊八蒜，沥汤后切成片。莲藕洗净后削皮，切成薄片后放入清水浸泡出多余的淀粉。锅内倒入少许油，放入腊八蒜煸炒后放入藕片炒3分钟左右，锅内倒入生抽调味，翻炒均匀关火出锅。 标签：腊八,莲藕
